1、做完自體面部脂肪填充后跑步，需要一個(gè)月左右的時(shí)間。

2、做完脂肪填充術(shù)后，急性水腫期就是1周以內(nèi)，活動(dòng)可以少一點(diǎn)，因?yàn)榭赡茉?周以內(nèi)，自己的塑形和血管重新再長(zhǎng)，還有水腫的消退，所以1周以內(nèi)不建議做運(yùn)動(dòng)。

3、并且在術(shù)后不可以吸煙和酗酒，也不可以蒸桑拿。

4、恢復(fù)初期應(yīng)可以輕度的鍛煉，術(shù)后一周左右適當(dāng)慢走，可以加快血液的流動(dòng)，幫助恢復(fù)。

5、此時(shí)一定注意術(shù)后保養(yǎng)，減少活動(dòng)量，安靜休養(yǎng)，避免有劇烈運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，在此期間結(jié)合脂美激發(fā)體內(nèi)新的脂肪系胞生長(zhǎng)，完成填充的新脂肪細(xì)胞和填充部位的交織結(jié)合，提高脂肪細(xì)胞成活率。

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